¡Hola!
Soy Ariadna Sánchez
Soy psicóloga general sanitaria y trabajo bajo el enfoque del análisis de conducta.
Mi objetivo es ayudar a las personas a construir nuevas formas de afrontar sus dificultades. Creo en la importancia del contexto y en la necesidad de analizarlo para entender nuestras experiencias.
La terapia no es dar respuestas, es aprender a formular las preguntas correctas
Antes de ser psicóloga, soy una persona con una historia de aprendizaje que me llevó a interesarme por la conducta humana.
Mi curiosidad me ha impulsado a seguir aprendiendo, ampliando mis conocimientos y desarrollando herramientas para acompañar mejor a quienes confían en mí.
La psicología, para mí, no se limita a la consulta. Me esfuerzo por compartir conocimiento a través de redes sociales, charlas, talleres y cualquier espacio en el que pueda aportar valor.
Me apasiona hablar de psicología desde una perspectiva crítica y accesible, desmontando mitos y promoviendo un conocimiento basado en la evidencia científica.
Nuestra realidad no se explica desde una sola perspectiva
Durante mis años de formación, el feminismo ha sido una pieza clave en mi forma de ver el mundo. Descubrir relatos de otras mujeres a lo largo de la historia y reconocerme en sus experiencias fue el primer paso para ponerme las “gafas moradas” y, con el tiempo, entendí que debía ponerme muchas más: las de clase, raza, orientación sexual…
Desde entonces, comprender estas perspectivas es esencial en mi trabajo ya que las expectativas sociales afectan profundamente a nuestra conducta. Comprender estos mecanismos nos ayuda a cuestionarlos y a construir una identidad más libre.
Aprender a gestionar lo que sentimos es la clave para vivir con mayor bienestar
A través del análisis de conducta, exploramos qué factores influyen en tus acciones y cómo puedes modificarlos para acercarte a la vida que deseas.
Si buscas un espacio seguro, profesional y con perspectiva de género, donde puedas comprenderte y trabajar en los cambios que necesitas, aquí estoy para acompañarte.
