Acompañamiento psicológico basado en el análisis de conducta
Terapia infantil
En el trabajo con niñes, es fundamental la implicación de las personas cuidadoras para generar cambios reales en su bienestar. Identificamos los factores que están manteniendo las dificultades y diseñamos estrategias adaptadas a cada peque y su entorno.
Algunas dificultades que trabajamos:
- Dificultades como la eneuresis y la encopresis.
- Rabietas, dificultades para seguir normas y enfados frecuentes.
- Rechazo a ciertos alimentos, dificultad para dormir y pesadillas.
- Temores persistentes que afectan su día a día.
Terapia para adolescentes
La adolescencia es una etapa de cambios y desafíos. En consulta, trabajamos tanto con la persona adolescente como con su entorno cercano para mejorar su bienestar emocional.
Algunas dificultades que trabajamos:
- Dificultades ante exámenes, situaciones sociales o cambios importantes.
- Desmotivación, aislamiento y pérdida de interés en actividades.
- Problemas con las normas, la comunicación y estallidos de ira.
- Situaciones de bullying y su impacto en la autoestima.
- Inseguridad, autocrítica excesiva y miedo al juicio externo.
- Rupturas, fallecimientos y divorcio de progenitores.
- Pensamientos recurrentes sobre la muerte y conductas autodestructivas.
- Dificultades relacionadas con la anorexia, la bulimia y la relación con la comida.
Terapia para adultos
El bienestar emocional no significa vivir sin dificultades, sino aprender a gestionarlas de forma saludable. En consulta trabajamos para comprender el origen de lo que te preocupa y desarrollar herramientas adaptadas a tus necesidades.
Algunas dificultades que trabajamos:
- Ataques de pánico, preocupación excesiva y dificultades para relajarse.
- Desmotivación, fatiga emocional y pérdida de interés en la vida cotidiana.
- Deseo sexual hipoactivo, disfunciones sexuales y dificultades con la autoimagen.
- Agotamiento emocional, dificultad para desconectar y conflictos en el trabajo.
- Relación difícil con la comida, anorexia, bulimia y atracones.
- Dificultades para poner límites y comunicarse con seguridad.
- Inseguridad, miedo a la evaluación externa y sensación de no ser suficiente.
- Procesos de duelo tras una ruptura amorosa o el fallecimiento de un ser querido.
Talleres y cursos
Además de la terapia individual, ofrezco formación y talleres para grupos, ayuntamientos, asociaciones y empresas sobre temáticas clave en el bienestar emocional y la salud mental.
